Caroline Leaf es una reconocida neurocientífica cognitiva con un enfoque en la conexión entre la mente y el cerebro. Nacida en 1960 en Sudáfrica, obtuvo su doctorado en patología de la comunicación, especializándose en neuropsicología. Desde la década de 1980, ha dedicado su carrera a investigar cómo los pensamientos afectan la salud mental y física, desarrollando métodos para ayudar a las personas a gestionar el estrés y los pensamientos tóxicos.
Leaf es autora de varios libros, entre ellos “Switch On Your Brain” y “Think and Eat Yourself Smart”, que han sido traducidos a múltiples idiomas y han alcanzado gran popularidad. Su trabajo se centra en cómo el pensamiento consciente puede transformar la vida de las personas, promoviendo una mentalidad positiva y saludable. Además, ha creado un programa llamado NeuroCycle, que utiliza un proceso de cinco pasos para ayudar a las personas a tomar control sobre sus pensamientos.
Como conferencista internacional, Leaf ha compartido su conocimiento en diversas plataformas, incluyendo conferencias médicas y TEDx. También es conocida por su programa de televisión “The Dr. Leaf Show”, donde discute temas relacionados con la salud mental y el bienestar.
Caroline Leaf vive en California con su esposo, Mac, y sus cuatro hijos. Su trabajo ha impactado a millones de personas en todo el mundo, brindando herramientas prácticas para mejorar la salud mental y fomentar una vida más plena y consciente.
